Si visitas Bali y quieres desconectar y relajarte por completo, un masaje balinés es una experiencia que no te puedes perder. Más que una forma de sentirte bien, este masaje tradicional proporciona una recuperación profunda al integrar técnicas ancestrales de toda Asia.
Como su nombre indica, el masaje balinés tiene su origen en Bali, la isla indonesia de los dioses, donde este tratamiento tradicional de cuerpo completo se ha practicado durante siglos. Combina métodos de las tradiciones curativas de la India, China y el Sudeste Asiático.
El objetivo es mejorar la sensación y el funcionamiento del cuerpo trabajando los músculos, mejorando la circulación y ayudándote a alcanzar un estado mental tranquilo y despejado. El masaje terapéutico suele incluir:
- Ejercicios profundos para liberar la tensión muscular
- Estiramientos suaves para mejorar la adaptabilidad
- Acupresión para puntos energéticos clave
- Caricias y masajes suaves
- Aromaterapia con aceites esenciales naturales como el frangipani
Esta eficaz combinación ayuda a relajar el cuerpo y a la vez calmar la mente.Leer acerca de masaje tradicional balines En el sitio web En Pelan Bali, ofrecemos auténticos masajes balineses en un entorno tranquilo rodeado de naturaleza, donde cada terapia está diseñada para equilibrar la mente y el cuerpo.
¿Te interesa saber qué han experimentado otros? Examine Pelan Bali para descubrir por qué los huéspedes vuelven.
¿Cómo es un masaje balinés?
Un masaje balinés en nuestro spa es más que un simple tratamiento. Es una experiencia. El ambiente es tranquilo y apacible, con música relajante e iluminación tenue para ayudarle a relajarse.
Los aceites naturales se aplican suavemente sobre la piel, lo que permite al terapeuta moverse con suavidad mientras mejora la relajación con fragancias relajantes. El terapeuta suele comenzar por los pies y gradualmente va subiendo por el cuerpo.
Utilizan una combinación de presión profunda y ligera, adaptada a sus necesidades, y pueden extender o aplicar presión en puntos específicos para mejorar la circulación sanguínea. Esta estrategia ayuda a que tu cuerpo se sienta más ligero y versátil, a la vez que reduce la ansiedad y la tensión.
Una sesión regular dura entre 60 y 90 minutos, lo que le da a tu cuerpo tiempo suficiente para reaccionar y recuperarse.
Si te animas a disfrutar de esta experiencia relajante, llámanos para obtener información y reservar tu estancia en el centro de salud de Canggu, Bali.
¿Cuáles son las ventajas?
La terapia de masaje balinés es muy popular porque proporciona beneficios tanto físicos como mentales. Estas son solo algunas de las razones por las que es tan popular:
- Alivia el dolor muscular y articular
- Mejora la circulación sanguínea y la flexibilidad
- Ayuda a dormir mejor
- Reduce la tensión y la ansiedad
- Te deja sintiéndote mucho más estimulado y equilibrado
Es una opción fantástica si has practicado surf, yoga o simplemente quieres relajarte. Para aprovechar al máximo tu tiempo aquí, infórmate sobre nuestro retiro de yoga familiar en Bali y visita el campamento de Canggu para disfrutar de una experiencia de bienestar completa.
¿Es doloroso el masaje balinés?
El masaje balinés utiliza una herramienta para la tensión profunda, que puede resultar intensa si estás acostumbrado a masajes más suaves. Sin embargo, no se recomienda que sea insoportable.
La presión es firme, pero los movimientos son suaves y fluidos. Se trata de encontrar el equilibrio adecuado entre liberar la presión y relajarse.
Si prefiere una presión más suave o más fuerte, simplemente infórmeselo a su especialista; él/ella ajustará la técnica para que se ajuste a lo que mejor se sienta.
¿En qué se diferencia el masaje balinés del masaje tailandés?
Tanto el masaje balinés como el tailandés son populares en el sudeste asiático, pero varían considerablemente en método y experiencia. Aquí tienes un resumen sencillo:
Orígenes
- El masaje balinés tiene su origen en Bali, Indonesia, donde esta técnica tradicional se ha cultivado durante siglos.
- El masaje tailandés tiene su origen en Tailandia, donde se ha practicado durante generaciones.
Tipo de masaje
- El masaje balinés utiliza aceites y se realiza en una camilla. Incluye trabajo profundo de las células, movimientos suaves y aromaterapia.
- El masaje tailandés se realiza sin aceites, generalmente sobre una esterilla, y la persona que lo recibe permanece completamente vestida. Incluye muchos estiramientos y lenguaje corporal.
Presión y movimiento
- El masaje balinés utiliza una presión de leve a profunda con movimientos suaves para relajar el cuerpo.
- El masaje tailandés puede ser mucho más intenso, con estiramientos que pueden mover todo el cuerpo, como una forma de yoga pasivo.
Propósito
- El masaje balinés se centra en relajar toda la mente y el cuerpo.
- El masaje tailandés es más energizante y se centra en la flexibilidad y la alineación corporal.
Aromaterapia
- El masaje balinés siempre incluye el uso de aceites esenciales. Aceites.
- El masaje tailandés no suele utilizar aceites.
Si busca una experiencia relajante y relajante que libere tensiones, el masaje balinés es la opción perfecta. Por otro lado, si prefiere un masaje que incluya estiramientos y le haga sentir con más energía y flexibilidad, el masaje tailandés puede ser más adecuado para usted.
¿Por qué incluimos un masaje balinés en muchos de nuestros paquetes?
Nuestro masaje balinés no es solo un complemento, sino una parte esencial de su viaje de bienestar. Incluido en muchos de nuestros paquetes de retiro, este masaje tradicional complementa otros aspectos de su estancia, como:
- Clases de surf
- Sesiones de yoga
- Meditación
- Comida saludable
Cada sesión es personalizada por nuestros expertos especialistas para satisfacer sus necesidades. Ya sea que se esté recuperando del ejercicio o simplemente buscando liberar la tensión diaria, el masaje promueve la recuperación, reduce la tensión muscular y mejora el bienestar general. Ya sea que haya practicado surf, yoga o visitado la isla, este masaje le ayuda a recuperar el equilibrio corporal.
Al incluir un masaje balinés en su paquete de retiro, obtendrá más que una simple terapia. Disfrutará de una experiencia completa y holística que sustentará su bienestar físico, mental y psicológico durante toda su estancia.
